Elmar Büttner im Interview mit dem bekannten Autor, Trainer und Berater Nico Rolli
«Kältetraining – Mentale und körperliche Stärke entwickeln» Höre dir an welche Vorteile Kältebaden, Kältewanderungen und Eisschwimmen für dein Immunsystem, deine Stressbewältigung und deine mentale Stärke hat.
