Elmar Büttner im Interview mit dem bekannten Autor, Trainer und Berater Nico Rolli

«Kältetraining – Mentale und körperliche Stärke entwickeln»
Höre dir an welche Vorteile Kältebaden, Kältewanderungen und Eisschwimmen für dein Immunsystem,
deine Stressbewältigung und deine mentale Stärke hat.