BreathTake360“ Online Live Session am 24.07.2024 um 19:30 Uhr
Tactical Breathing “Wie die Atemübung der Navy Seels beruhigt”
Willkommen auf meiner Homepage!
Mein Name ist Elmar Büttner, lizenzierter Trainer für Atem- und Kältetraining sowie Dozent für Atemtechnik an der Universität Luzern.
Der Name „360personality“ steht für einen ganzheitlichen Ansatz zur persönlichen Entwicklung und Gesundheitsförderung. Unser Ziel ist es, alle Aspekte Ihrer Persönlichkeit und Ihres Wohlbefindens in den Fokus zu nehmen und umfassend zu stärken.
Mit meiner Expertise biete ich maßgeschneiderte Coachings in den Bereichen:
Stressmanagement:
Erlernen Sie Techniken, um Ihren Stress effektiv zu bewältigen und ein ausgewogenes Leben zu führen.
Leistungssteigerung:
Maximieren Sie Ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit durch gezielte Atem- und Kältetrainingstechniken.
Gesundheitsförderung:
Fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig und steigern Sie Ihr Wohlbefinden durch ganzheitliche Ansätze und bewährte Methoden.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ziele erreichen und Ihre Lebensqualität verbessern.
Kopf voran zum Erfolg
Erlange innere Stärke und erreiche Ziele durch Fokussierung deiner Gedanken.
Luft nach oben
Reduziere dein Stresslevel und erhöhe deine Leistungsfähigkeit mit effektiven Atemübungen.
Damit das Leben dich nicht eiskalt erwischt
Stärke dich und dein Immunsystem mit ausgewählten Kältetrainings.
Projektatelier Büttner GmbH
Gfäz 14b
CH-6044 Udligenswil
Telefonnummer:
+41 799121182